Vergankelijkheidsdag nodigt uit om stil te staan bij sterfelijkheid
woensdag 14 september 2022
Over je eigen dood nadenken? Het gros van de mensen vermijdt dat. Erover praten gebeurt dus ook nauwelijks. Over hoe je je uitvaart wil. Wat er na je dood met je Facebook-account moet gebeuren. Wat je wensen voor je sterfbed zijn. Toch kan het - vooral voor de naasten – zinvol én praktisch zijn om daar iets over te weten. Daarom is er jaarlijks een Vergankelijkheidsdag, op de eerste dag van de herfst. Dit jaar is dat op 23 september. De website vergankelijkheidsdag.nl geeft suggesties voor de invulling van de dag.
De Vergankelijkheidsdag nodigt mensen uit zich één dag per jaar bezig te houden met het onvermijdelijke: het eigen sterven. Het is de ideale dag om te doen wat je eigenlijk al lange tijd voor je uitschuift: een testament regelen, vastleggen wat er na je dood met je socials moet gebeuren, het opstellen van een wilsverklaring, een afspraak maken met een uitvaartondernemer, een bezoek brengen aan de begraafplaats waar je later misschien wilt liggen, met je partner praten over wat je wel en niet wilt als je ongeneeslijk ziek blijkt te zijn, et cetera.
Het is ook de ideale dag om na te denken over wat je nog wilt in het leven. Wat staat er op je bucketlist? Welke reizen wil je maken? Welke boeken wil je nog absoluut lezen? Wat wil je nog meemaken? In het leven van alledag is het niet eenvoudig om bij dergelijke vragen stil te staan, laat staan ernaar te leven. De Vergankelijkheidsdag nodigt uit dat juist wel te doen.
Het is ten slotte ook de ideale dag om de lieve mensen om je heen aandacht te geven. Toost met elkaar op het leven. Bekijk samen de vakantiefoto’s van jaren geleden. Of schrijf een brief aan je kinderen, voor als je er later niet meer bent. In de waan van de dag staan maar weinig mensen stil bij de bijzonderheid van het leven an sich. De Vergankelijkheidsdag daagt uit die bijzonderheid te beleven.
Door de Vergankelijkheidsdag te ervaren, worden mensen zich meer bewust van hun sterfelijkheid. Dit bewustzijn kan bijdragen aan een betere kwaliteit van leven.
Diverse opleidingsinstituten, therapeutische praktijken, zorginstellingen, rouwgroepen en uitvaartondernemers organiseren speciale activiteiten t.b.v. de Vergankelijkheidsdag. Zo kan er meegedaan worden aan wandelingen op natuurbegraafplaatsen (Maashorst, Mookerheide), in parken of bossen (Arnhem, Den Dolder, Olst). Een uitvaartondernemer biedt een workshop ‘Ik ga nog lang niet dood aan’, om mensen te stimuleren het één en ander aan wensen over hun uitvaart vast te leggen. In een hospice (Hoofddorp) is het inloopspreekuur aan vergankelijkheid gewijd. Een ritueelbegeleider nodigt mensen uit om tijdens de workshop ‘Uit de kist’ te klappen. Ook worden er rondom de dag kortingen aangeboden, onder meer op de e-cursus LEEF! waarin de sterfelijkheid als spiegel wordt gebruikt om de kwaliteit van leven te verhogen. Alle activiteiten staan op: https://www.vergankelijkheidsdag.nl/activiteiten/
De Vergankelijkheidsdag is een initiatief van Bureau MORBidee, en werd eerdere jaren ook uitgevoerd in België, Engeland (Mortality Day) en Zweden (Höstdagjämmning).
